1. La sérénité de l'instant / Thich Nhat Hanh ; préface de Sa Sainteté le dalaï-lama ; traduit de l'anglais par Julien Thèves
Éditeur : J'ai lu, impr. 2009
Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent...(Lire la suite)